Infidélité : est-il possible de sauver son couple ?

▪︎ Devez-vous passer l’éponge et lui pardonner son infidélité, pardonner l’adultère ?

▪︎ Devez-vous quitter votre conjoint ?

▪︎ Devez-vous rester ensemble et espérer que les choses s’améliorent avec le temps?

▪︎ Quel comportement adopter ?

▪︎ Devez-vous en parler à vos proches ?

▪︎ Comment gérer le regard des autres ?

Autant de questions qui vous hantent l’esprit à longueur de journée après un cas d’infidélité….

Infidélité : est-il possible de sauver son couple ?


Voici comment gérer la situation au mieux, vous reconstruire et repartir sur des bases saines


Le problème quand ça nous arrive, c’est qu’on n’arrive pas à passer à autre chose. On reste bloqué dans le passé, et on ne cesse d’analyser les choses, de se les ressasser…

On passe son temps à ruminer la situation, au lieu de prendre les choses en mains pour avancer.

On a tendance à se résigner.

A se dire qu’il n’est pas possible de "rattraper le coup" et de pardonner l’adultère.

D’améliorer la situation.

Et se résigner, même si c’est une réaction très logique (et humaine), c’est la pire des choses à faire !


Beaucoup trop de couples, qui sont confrontés à cette épreuve, restent ensemble sans qu’un vrai dialogue ne s’installe.

Dans certains cas c’est même un ménage à trois qui s’installe par peur de la rupture. Dans ce cas, il n’y a évidemment pas de reconstruction après une infidélité possible.


Je ne vais pas vous mentir, le chemin de la reconstruction après un adultère est long et pénible. Mais il est possible ! Beaucoup de couples l’ont fait, et de ceux que je connais aucun regrette d’avoir pardonner l’adultère.

J’aimerais vous aider à retrouver la motivation pour avancer, trouver les ressources pour pardonner cet adultère et vous accompagner dans vos démarches pour transformer cette crise en une histoire passée…


Quand on est confronté à une infidélité, faut-il se séparer ?

C’est une question qui revient très souvent, et malheureusement je ne peux y répondre pour vous.

Vous seule pouvez y répondre.

En revanche, après avoir accompagné des couples dans leur processus de reconstruction, je peux vous assurer de deux choses :

La pire erreur que vous puissiez faire est de ne pas vous donner le temps de la réflexion. Et de prendre une décision trop hâtive, que vous risquez de regretter amèrement…

Même si vous décidez de vous séparer, il y a un travail de pardon de l’adultère à réaliser. Sans cela votre reconstruction personnelle après une infidélité va être très compliquée.

Même si aujourd’hui vous souhaitez vous séparer, donnez-vous du temps pour peser le pour et le contre.

Et si vous l’avez déjà quitté ?

Alors le processus de reconstruction après l’infidélité est tout aussi important.

Il l’est pour vous, pour continuer à avancer.

Pour recommencer à vivre.

Et sortir de cette situation.

Pour vous sentir mieux, vous devez retrouver la confiance en vous qui vous fait sans doute actuellement défaut.

Si vous avez des enfants, c’est encore plus essentiel.

Après tout, eux aussi souffrent de cet adultère. Et n’y sont pour rien.

Vous leur devez sans doute bien ça…

Qu’allez vous décider de faire ?

De continuer à ruminer cet adultère dans votre coin ?

De passer vos nuits à ressasser cette infidélité et à vous poser sans cesse des questions ?

Douter sans cesse de votre conjoint, ne plus arriver à lui faire confiance même pour les petites choses ?

Ou allez-vous prendre les choses en mains pour comprendre et accepter la situation, savoir renouer le dialogue et prendre une décision pour l’avenir de votre couple fondée sur le dialogue et la raison, et pas sur la colère ?

Retrouver un climat de confiance, ou malgré la blessure, vous êtes capables de reconstruire une vie à deux.


Ce que je vous propose :

Faire le point complet ensemble sur la situation, vous poser les questions qui vont vous aider à y voir enfin clair, vous aider à renouer le dialogue et à repartir sur de nouvelles bases.

Analyser en profondeur l’origine de cette blessure, et prendre les bonnes disposition pour votre vie future.

Que vous décidiez de quitter votre conjoint ou de repartir sur une relation, nouvelle, saine, pleine de confiance, avec lui, mon objectif pour vous est que vous ayez tout en main pour ne pas regretter votre décision dans le futur, et que vous voyiez à nouveau votre vie de couple positivement, vite…